Posted:
March 20, 2016
Atkinsmetoden och dess fyra annorlunda faser
Ett typiskt missförstånd vad beträffar Atkinsdieten är att man jämt måste hålla ett minimalt lågt intag av kolhydrater. Det är självklart korrekt att man ska inta mer fett, grönsaker och protein, men det finns alltid en mer eller mindre mängd av kolhydrater som är tillåten enligt dieten beroende på var i dietens olika faser man […]